Wie du mit Pausen machen mehr Leistung erreichst
Durcharbeiten ist nicht nur ungesund, sondern auch ineffektiv
9 Minuten
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Der Podcast über SIBO, Reizdarm und Darmgesundheit
Beschreibung
vor 6 Jahren
Heutzutage wollen wir Menschen sehr effektiv sein, wir wollen jede
Pause nutzen und so wird die Klositzung schon mal zum Newsupdate
und der Urlaub dient dem Abarbeiten der Bucketlist. Über die
Wissenschaft wissen wir aber schon längst, dass wir effektiver
sind, wenn wir häufiger Pausen machen. Und wir sind nicht nur
effektiver, sondern auch entspannter und kreativer. Und darum geht
es in der heutigen Folge. Viel Spaß mit der heutigen Folge.
Pause nutzen und so wird die Klositzung schon mal zum Newsupdate
und der Urlaub dient dem Abarbeiten der Bucketlist. Über die
Wissenschaft wissen wir aber schon längst, dass wir effektiver
sind, wenn wir häufiger Pausen machen. Und wir sind nicht nur
effektiver, sondern auch entspannter und kreativer. Und darum geht
es in der heutigen Folge. Viel Spaß mit der heutigen Folge.
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