Warum du abends auf keinen Fall Rohkost essen solltest | F.X. Mayr-Kur Experte Klaus Heid

vor 6 Jahren

Das wir Menschen mit einem gewissen Lebensrhythmus sind, als z.B. Tag-Nacht ist uns allen klar. Allerdings ist in unserem aktuellen Lebensstil oft keine Zeit mehr, Essensrhythmen einzuhalten oder sich Zeit zum Kauen zu nehmen beim Essen. Im Interview...

45 Minuten

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Podcast

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Darm mit Aussicht - dein Podcast rund um die Themen Darmgesundheit, Reizdarm, SIBO und Leaky Gut

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Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 6 Jahren

Mit Klaus Heid, seines Zeichens Arzt und Experte für die F.X. Mayr
Kur, sprechen wir darüber, wie Verdauungs- bzw. Bauchbeschwerden
damit zusammenhängen können, dass wir zu den falschen Zeiten das
Falsche essen. Meine Hauptlearnings: -Essenszeit mind. 30 min
-mind. 30 mal kauen -Morgens und mittags haben wir die meiste
Verdauungskraft -abends keine Rohkost Shownotes: Wohlfühl-Darm -
Klaus Heid – Trias https://www.essen-fuer-schlaue.de F.X. Mayr Koch
- Peter Mayr https://www.gustogenese.at