Warum du abends auf keinen Fall Rohkost essen solltest | F.X. Mayr-Kur Experte Klaus Heid
Das wir Menschen mit einem gewissen Lebensrhythmus sind, als z.B.
Tag-Nacht ist uns allen klar. Allerdings ist in unserem aktuellen
Lebensstil oft keine Zeit mehr, Essensrhythmen einzuhalten oder
sich Zeit zum Kauen zu nehmen beim Essen. Im Interview...
45 Minuten
Podcast
Podcaster
Der Podcast über SIBO, Reizdarm und Darmgesundheit
Beschreibung
vor 5 Jahren
Mit Klaus Heid, seines Zeichens Arzt und Experte für die F.X. Mayr
Kur, sprechen wir darüber, wie Verdauungs- bzw. Bauchbeschwerden
damit zusammenhängen können, dass wir zu den falschen Zeiten das
Falsche essen. Meine Hauptlearnings: -Essenszeit mind. 30 min
-mind. 30 mal kauen -Morgens und mittags haben wir die meiste
Verdauungskraft -abends keine Rohkost Shownotes: Wohlfühl-Darm -
Klaus Heid – Trias https://www.essen-fuer-schlaue.de F.X. Mayr Koch
- Peter Mayr https://www.gustogenese.at
Kur, sprechen wir darüber, wie Verdauungs- bzw. Bauchbeschwerden
damit zusammenhängen können, dass wir zu den falschen Zeiten das
Falsche essen. Meine Hauptlearnings: -Essenszeit mind. 30 min
-mind. 30 mal kauen -Morgens und mittags haben wir die meiste
Verdauungskraft -abends keine Rohkost Shownotes: Wohlfühl-Darm -
Klaus Heid – Trias https://www.essen-fuer-schlaue.de F.X. Mayr Koch
- Peter Mayr https://www.gustogenese.at
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