Warum du abends auf keinen Fall Rohkost essen solltest | F.X. Mayr-Kur Experte Klaus Heid

vor 6 Jahren

Das wir Menschen mit einem gewissen Lebensrhythmus sind, als z.B. Tag-Nacht ist uns allen klar. Allerdings ist in unserem aktuellen Lebensstil oft keine Zeit mehr, Essensrhythmen einzuhalten oder sich Zeit zum Kauen zu nehmen beim Essen. Im Interview...

45 Minuten

41.54 MB

Podcast

Podcaster

Darm mit Aussicht - dein Podcast rund um die Themen Darmgesundheit, Reizdarm, SIBO und Leaky Gut

Der Podcast über SIBO, Reizdarm und Darmgesundheit

Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 6 Jahren

Mit Klaus Heid, seines Zeichens Arzt und Experte für die F.X. Mayr
Kur, sprechen wir darüber, wie Verdauungs- bzw. Bauchbeschwerden
damit zusammenhängen können, dass wir zu den falschen Zeiten das
Falsche essen. Meine Hauptlearnings: -Essenszeit mind. 30 min
-mind. 30 mal kauen -Morgens und mittags haben wir die meiste
Verdauungskraft -abends keine Rohkost Shownotes: Wohlfühl-Darm -
Klaus Heid – Trias https://www.essen-fuer-schlaue.de F.X. Mayr Koch
- Peter Mayr https://www.gustogenese.at