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#Folge 34: Gefühle & Emotionen während der Periode

#Folge 34: Gefühle & Emotionen während der Periode

Natürlich Weiblich vor 2 Jahren

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26:17

In der neusten Folge von "Natürlich Weiblich" nehmen wir dich mit
auf die Reise durch die Gefühle und Emotionen während unserer
Periode. Leider hat unsere Periode in unserer Gesellschaft nach wie
vor einen schlechten Ruf, weil sie oftmals mit Schmerzen,
Unwohlsein und auch depressiven Verstimmungen einhergeht. In dieser
Folge erklären wir euch woher die Beschwerden kommen können und
warum es aufgrund unserer Hormone völlig normal ist, dass man sich
in dieser Zeit anders fühlt als in der anderen Zyklusphasen. Wir
geben euch Tipps, wie ihr achtsamer und bewusster durch diese Zeit
kommt und dadurch vielleicht auch die ein oder andere Beschwerde
verbessern könnt. Wir hoffen, wir können euch dazu inspirieren auch
dieser Zeit im Zyklus positiv und dankbar mit eurem Körper zu sein,
denn wir selbst haben gelernt, dass auch das Thema Mindset und wie
ihr über eure Periode denkt und sprecht eine große Rolle dabei
spielt, wie diese Zeit für euch ist. Viel Spaß beim Hören! Du hast
konkrete Wünsche? Dann schreib uns gerne! Tina:
https:/www.instagram.com/natuerlich_feminin/ ,
www.natuerlich-feminin.de Stephi:
https://www.instagram.com/frauweiblichkeit / ,
www.frauweiblichkeit.de