Raus aus der Prokrastination

Guten Tag ihr Freunde der guten Unterhaltung, ich freue mich sehr
mit euch diese Folge zu teilen in der es um das ewige Aufschieben
geht und der Wege aus der Falle aufzeigen kann. Prokrastinieren ist
nicht nur ein weit verbreitetes, vor allem aber ein häufig
dysfunktionales Verhalten, unter dem auch Leidensdruck entsteht.
Interessante Erkenntnisse aus der Wissenschaft gibt es natürlich
auch dazu:




- Lewis & Oyserman (2015) "When Does the Future Begin?
Time Metrics Matter, Connecting Present and Future
Selves"Psychological Science





- Choi & CHUN CHU (2005) "Rethinking Procrastination:
Positive Effects of “Active” Procrastination Behavior on
Attitudes and Performance" The Journal of Social
Psychology 





- Steel (2007) "The Nature of Procrastination: A
Meta-Analytic and Theoretical Review of Quintessential
Self-Regulatory Failure" Psychological Bulletin





- Hartmann (2015) "Mit dem Elefant durch die
Wand" Ariston Verlag





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