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Raus aus der Prokrastination

Raus aus der Prokrastination

EasyLife vor 6 Jahren

Ideen gegen das Aufschieber-Syndrom

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56:33

Guten Tag ihr Freunde der guten Unterhaltung, ich freue mich sehr
mit euch diese Folge zu teilen in der es um das ewige Aufschieben
geht und der Wege aus der Falle aufzeigen kann. Prokrastinieren ist
nicht nur ein weit verbreitetes, vor allem aber ein häufig
dysfunktionales Verhalten, unter dem auch Leidensdruck entsteht.
Interessante Erkenntnisse aus der Wissenschaft gibt es natürlich
auch dazu:

- Lewis & Oyserman (2015)
"When Does the Future Begin? Time Metrics Matter,
Connecting Present and Future
Selves"Psychological Science

- Choi & CHUN CHU (2005)
"Rethinking Procrastination: Positive Effects
of “Active” Procrastination Behavior on Attitudes and
Performance" The Journal of Social
Psychology

- Steel (2007) "The Nature
of Procrastination: A Meta-Analytic and Theoretical Review of
Quintessential Self-Regulatory
Failure" Psychological
Bulletin

- Hartmann (2015) "Mit dem Elefant durch die
Wand" Ariston Verlag

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