#14 - Rund ums Jubiläum: Trainingssteuerung durch Watt & Herzschlag
Die perfekte Symbiose von Kraft und Puls auf dem Weg zu
Höchstleistungen.
1 Stunde 35 Minuten
Podcast
Podcaster
Beschreibung
vor 3 Monaten
Aufgrund der vielen Nachfragen zur #13 - Folge, erläutern wir
noch einmal ganz ausführlich die Trainingsbereiche und deren
Ansteuerung. Denn Trainingssteuerung über klar definierte
Trainingsbereiche liefert große Fortschritte in kurzer Zeit. Sei
dabei.
Weitere Episoden
1 Stunde 50 Minuten
vor 4 Monaten
1 Stunde 1 Minute
vor 5 Monaten
1 Stunde 3 Minuten
vor 5 Monaten
60 Minuten
vor 6 Monaten
1 Stunde 5 Minuten
vor 6 Monaten
Kommentare (0)