40. "Vergleichen" ist der erste Schritt zum Unglücklichsein

Sich mit anderen zu vergleichen ist - aus meiner Sicht - vollkommen
menschlich. Mal vergleicht man sich mit Freunden, mal mit
Arbeitskollegen oder manchmal mit Menschen, die man persönlich
nicht mal kennt. Und natürlich entstehen beim Vergleichen auch
Emotionen. Diese Emotionen können im Idealfall positiv genutzt
werden, bspw. als Ansporn, um sich noch mehr anzustrengen für ein
erwünschtes Ergebnis. Doch bei vielen Menschen lösen Vergleiche
eher negative Emotionen aus. Man “verliert” in diesen Vergleichen
oder fühlt sich unterlegen. Dabei gibt es ganz einfach Tipps, wie
man sich vor diesen negativen Emotionen schützen kann. Wie ich mit
solchen Emotionen umgehe, erzähle ich in der heutigen Folge. Viel
Spaß beim Zuhören! Folgt mir gerne auf Instagram, YouTube oder
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