65. Null Erwartungen, jedoch hohe Ansprüche! Warum das eine perfekte Happiness Formel ist!

Auch wenn es schwierig ist, keine Erwartungen an sein Umfeld oder
an gewissen Ereignissen oder Dingen zu haben, bin ich der absoluten
Überzeugung, dass die Formel “Happiness = Realität - Erwartungen”
richtig ist. Je höhere meine Erwartungen sind, z.B. an Freunden, an
Partnern etc. desto wahrscheinlicher werde ich enttäuscht, falls
meine Erwartungen nicht eintreffen. Davon abzugrenzen sind jedoch
“Ansprüche”. Ich kann Null Erwartungen an alles haben, ich sollte
jedoch eigene Ansprüche haben, wie ich mit gewissen Situationen,
Beziehungen & Co. umgehe. Genau über diesen Unterschied
zwischen Erwartungen und Ansprüchen sprechen wir in der heutigen
Podcast Folge. Viele Spaß mit der heutigen Podcast Folge! Übrigens,
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