Wir haben uns auseinandergelebt – was du jetzt tun kannst

Wir haben uns irgendwie auseinandergelebt" Die Distanz ist größer
geworden als gewohnt, und niemand weiß genau, wann das passiert
ist. In dieser Episode schaue ich mir an, warum Nähe und Distanz in
Beziehungen naturgemäß schwanken – und was es bedeutet, wenn dieses
Schwanken aus dem Gleichgewicht gerät. Zwei Ursachen stehen dabei
im Mittelpunkt: Ein verschobener Fokus, etwa durch neue Rollen wie
Elternschaft oder berufliche Projekte, und ein unausgesprochener
Konflikt, der unter der Oberfläche bleibt. Ich beschreibe drei
konkrete Schritte: eine Standortbestimmung, die
Beziehungswesen-Übung als kreative Methode zur Bestandsaufnahme,
und das bewusste Gespräch, das Offenheit und Verletzlichkeit
erfordert. Der Schlüssel liegt dabei nicht beim anderen – sondern
darin, selbst den ersten Schritt zu gehen.