Grenzen setzen in der Beziehung

Wenn Grenzen in der Beziehung nicht gewahrt werden, erzeugt das
Frust - auf beiden Seiten. Dabei ist es dem anderen häufig gar
nicht bewusst, dass er über eine Grenze geht. In dieser Episode
nehme ich drei Bereiche unter die Lupe: territoriale Orte in der
Wohnung, Rollen und Aufgaben in der Partnerschaft sowie Werte und
Vorstellungen, die jeder mit in die Beziehung bringt. Ich erkläre,
warum es wichtig ist, zuerst die eigenen Grenzen zu kennen, bevor
man sie kommunizieren kann - und warum gerade bei Werten eine
ehrliche Auseinandersetzung mit dem, was verhandelbar ist und was
ein klares No-Go darstellt, so entlastend sein kann. Grenzen zu
setzen bedeutet nicht Kontrolle oder Enge, sondern gegenseitige
Wertschätzung. Ich begleite Paare aus der Region Dahme-Spreewald
und dem südlichen Raum von Berlin in meiner Praxis.