Nähe und Distanz: Wie Bindung und Autonomie eure Beziehung prägen

Bindung und Autonomie – hinter diesen beiden Begriffen steckt eine
der grundlegendsten Dynamiken in Partnerschaften. Wieviel Nähe,
wieviel Freiraum: Das Verhältnis dieser beiden Pole prägt, wie ich
mich in meiner Beziehung fühle, wie ich denke und wie ich handle.
In dieser Folge erkläre ich das Konzept, zeige anhand von
Beispielen aus meiner therapeutischen Praxis, was ein veränderter
Blick auf Nähe und Distanz bewirken kann, und beleuchte die
besondere Bedeutung für Paare mit Kindern. Studien belegen: Bindung
und Autonomie sind der entscheidende Schutzfaktor, um als Paar auch
nach der Geburt eines Kindes zusammenzuwachsen, statt sich zu
entfremden. Zwei O-Ton-Passagen aus einem Berliner Stadtpark und
ein Reflexionsimpuls für den Alltag runden die Episode ab. Ich
begleite Paare im Raum Teupitz, Dahme-Spreewald und südlich von
Berlin.