Wie du dich in einer Beziehung nicht verlierst

Sich in einer Beziehung zu verlieren ist oft kein bewusster
Entschluss. Es passiert durch kleine Kompromisse, durch Fürsorge,
durch den Wunsch, dem anderen zu gefallen. Doch wer sich dauerhaft
anpasst, verliert nicht nur sich selbst – sondern auch die
Lebendigkeit der Beziehung. In dieser Episode benenne ich die
Gradmesser, an denen du erkennen kannst, ob die Balance aus Nähe
und Distanz aus dem Gleichgewicht geraten ist. Ich erkläre, welche
Ängste uns daran hindern, Freiräume einzufordern, und zeigt, wie
Individualität die Anziehungskraft in einer Partnerschaft stärkt
statt schwächt. Ein ehrlicher Blick auf Selbstverlust,
Trennungsangst und den Weg zurück zu sich selbst. Ich bin
Paartherapeut in Teupitz im Landkreis Dahme-Spreewald.