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Eigener Raum, geteilte Räume, klare Absprachen – Grenzen in der Partnerschaft

Eigener Raum, geteilte Räume, klare Absprachen – Grenzen in der Partnerschaft

gut in Beziehung vor 3 Jahren

Vom eigenen Raum zum geteilten Leben – wie Paare Grenzen erkennen und gestalten

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12:58

Podcast

gut in Beziehung

80 Episoden

Systemische Impulse für bewusste Paarbeziehungen

Wissenschaft Bildung Gesellschaft & Kultur

Podcast aneignen

Wenn jemand unsere Grenzen überschreitet, reagieren wir sofort –
körperlich, emotional, instinktiv. Doch was genau sind diese
Grenzen in einer Partnerschaft, und warum führt das Missachten von
Territorien so häufig zu Konflikten? In dieser Episode geht es um
drei Entdeckungen, die Paare nach der Verliebtheit machen: erstens,
dass es neben dem gemeinsamen Raum auch individuelle Bereiche gibt,
die jedem Partner allein gehören. Zweitens, dass bestimmte Räume –
vom Schlafzimmer bis zum Sonntagabend – geteilt werden müssen, was
Absprachen und gegenseitiges Bewusstsein erfordert. Und drittens,
dass flexible Vereinbarungen darüber, wer wann das Sagen hat, für
ein entspanntes Zusammenleben entscheidend sind. Ich erkläre anhand
alltagsnaher Beispiele, wie Paare ihre persönlichen
Territorienkarten miteinander abgleichen und damit
Grenzüberschreitungen reduzieren können – ohne auf Nähe zu
verzichten. Paartherapeutische Praxis aus dem südlichen Raum von
Berlin.