Mit Kindern raus in die Natur – warum Mikroabenteuer das Familienleben verändern

Stress im Familienalltag ist für viele Eltern Dauerzustand. Die
Konflikte mit den Kindern strahlen auf die Paarbeziehung aus und
sorgen dort für zusätzlichen Druck. Basierend auf dem Buch
Mikroabenteuer mit Kindern von Jana und Patrick Heck erklärt diese
Episode, warum Natur-Ausflüge weit mehr sind als
Freizeitgestaltung. Kinder entwickeln dabei vier zentrale
Kompetenzen: soziale und emotionale Kompetenz, kognitive Kontrolle,
Kreativität und Resilienz. Am Beispiel zweier Kinder, die gemeinsam
einen Staudamm bauen, wird greifbar, wie viel Entwicklung in einem
scheinbar unspektakulären Nachmittag steckt. Drei konkrete Ideen
für den nächsten Familienausflug runden die Episode ab. Ich arbeite
als Paartherapeut im Raum südlich von Berlin.