Meditation für mentale Stärke und erhöhtes Bewusstsein

Diese Meditation hilft dir dabei eine Beobachterhaltung gegenüber
deiner Gedanken und Gefühlen einzunehmen. Dadurch kannst du
Abstand zu deinen Gedanken gewinnen und lernen bewusst zu wählen,
was du denken möchtest und was du fühlen möchtest. 


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