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Wie du dich aus einer schweren Krise befreien kannst – Interview Special mit Dominik Spenst

Wie du dich aus einer schweren Krise befreien kannst – Interview Special mit Dominik Spenst

happy, holy & confident® Dein Podcast fürs Herz und den Verstand vor 5 Jahren

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Das Leben hält manchmal Erfahrungen für uns bereit, auf die wir
nicht vorbereitet waren und die uns vollkommen aus der Bahn
werfen. Genau das ist meinem wundervollen Interviewgast passiert.
Dominik Spenst war die meiste Zeit seines Lebens auf
Höchstleistung und Erfolg konzentriert, bis ihn vor 5 Jahren ein
schwerer Unfall in ein mentales und auch emotionales Loch warf.
Zwischen unzähligen Operationen und Monaten im Krankenhaus
entdeckte er wie durch Zufall die positive Psychologie für sich.
Dadurch begann für ihn ein komplett neues Leben.

Er fing bereits im Krankenhaus an, seine Erkenntnisse
aufzuschreiben und entwickelte daraus das 6-Minuten-Tagebuch, das
heute das erfolgreichste Journal in Deutschland ist. Im Interview
sprechen wir darüber, wie Dominik diese Krise erlebte, wie er es
geschafft darin einen Sinn zu finden und daraus etwas zu
erschaffen. Viel Spaß beim Anhören!

Im Gespräch mit Dominik Spenst erfährst du:

wie du dich aus einer schweren Krise befreien kannst,

warum Krisen unsere größten Erkenntnisse bereithalten können,

wie du positive Psychologie im Alltag für dich nutzen
kannst,

welche Fragen du dir jeden Tag stellen solltest,

wieso es so wichtig ist, auf seine innere Stimme zu vertrauen und

was die wichtigste Komponente ist, um deine Ziele tatsächlich zu
erreichen.

Dieses Interview hat mich tief bewegt und ich hoffe, dass es dich
auch inspiriert, mehr auf deine innere Stimme zu vertrauen und
auch in Krisen neue Möglichkeiten zu sehen.

Was nimmst du dir aus dieser Folge für dich mit? Was war deine
wichtigste Erkenntnis?

Ich freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge.
Kommentiere super gerne auf Instagram @lauramalinaseiler oder auf
dem Blog.

Links zur Folge:

Mehr zu Dominik: https://urbestself.de/ Das 6-Minuten
Tagebuch: https://amzn.to/3oqQaal

Das 6-Minuten Erfolgsjournal: https://amzn.to/35onJCF

Rise Up & Shine Journal: https://amzn.to/39mGAiA

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Rock on & Namasté

Deine Laura

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