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Welche Auswirkungen hat Meditation auf dein Gehirn? Dr. Steven Laureys im Interview

Welche Auswirkungen hat Meditation auf dein Gehirn? Dr. Steven Laureys im Interview

happy, holy & confident® Dein Podcast fürs Herz und den Verstand vor 4 Jahren

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Spiritualität und auch Meditation sind kein Woowoo oder etwas
Abgedrehtes. Trotzdem wird es manchmal als “Eso-Kram” oder Humbug
abgetan oder es wird behauptet, Meditation sei nur eine
spirituelle Praxis ohne wissenschaftlich nachweisliche Effekte.

Genau darüber spreche ich heute mit Dr. Steven Laureys. Er ist
ein international anerkannter belgischer Neurologe und
Neurowissenschaftler, Autor und Keynote Speaker. Steven leitet
die Coma Science Group an der Universität Lüttich und ist
spezialisiert auf die Funktion des Gehirns bei Patienten mit
schweren Bewusstseinsstörungen. Er untersucht außerdem die
Auswirkungen von Meditation auf das Gehirn und das menschliche
Bewusstsein.

Wir sprechen darüber, wie wir Meditation aus der
wissenschaftlichen Perspektive betrachten können, wieso
Meditation Auswirkungen auf unser Gehirn und damit auf unser
Wohlbefinden hat und einiges spannendes mehr.

Im Gespräch mit Dr. Steven Laureys erfährst du…

wie wir Meditation aus der wissenschaftlichen Perspektive
betrachten können,

wieso Meditation deine mentale und körperliche Gesundheit stärkt,

wie du die Fähigkeit deines Gehirns sich zu verändern für dich
nutzen kannst,

welche wissenschaftlichen Erkenntnisse es zu Nahtoderfahrungen
gibt und

wie das Auflösen von Glaubenssätzen tatsächlich im Gehirn
abläuft.

Ich hoffe sehr, dass dich dieses Interview empowert, Meditation
wirklich regelmäßig in deinen Alltag zu integrieren.

Welche Erfahrung hast du schon mit Meditation gemacht? Meditierst
du regelmäßig?

Ich freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge.
Kommentiere super gerne auf Instagram @lauramalinaseiler oder auf
dem Blog. Wenn du kommentierst, nimmst du automatisch an unserem
Gewinnspiel teil und hast somit die Möglichkeit ein happy, holy
& confident Notizbuch und ein T-Shirt oder Top von Rock on
& Namasté aus der happy, holy & confident Kollektion zu
gewinnen. Ist das nicht cool?

Langsam wird es spannend und in ein paar Wochen öffnen endlich
die Tore zu meinem neuen Onlinekurs Heart Wide Open! I’m soooo
excited!!! Der Kurs wird alles shiften, was du bisher über die
Liebe und Partnerschaft geglaubt hast und dich darin
unterstützen, dir die glückliche und erfüllte Beziehung zu
erschaffen, von der du schon immer geträumt hast. Bist du bereit,
dich der vollkommenen und wahrhaftigen Liebe hinzugeben? Dann
trage dich in der Warteliste ein und erhalte wichtige News zum
Kurs und zum Start der Anmeldung für Heart Wide Open:
https://bit.ly/3NIswSO.

Links zu Dr. Steven Laureys:

Buch “Warum Meditation heilt”: https://amzn.to/3bToXvH

Website: https://www.drstevenlaureys.org/

Und wenn du, wie im Interview erwähnt, selbst Nahtoderfahrungen
gemacht hast und diese teilen möchtest, dann schreib eine E-Mail
an nde@uliege.be

Rock on & Namasté

Deine Laura