Warum Angst nicht dein Feind ist - Interview mit Manuel Cortez

Angst ist nichts, was von außen kommt und dich zerstören,
belasten oder krank machen will. Angst hat eine Funktion. Sie
möchte dich auf etwas hinweisen. Du entscheidest selbst, welche
Bewertung und welchen Raum du deiner Angst gibst.


 


Über den Umgang mit der Angst spreche ich in der heutigen
Podcastfolge mit meinem wunderbaren Gast Manuel Cortez. Manuel
ist Schauspieler, Hypnose-Coach und Mentaltrainer, öffentlich
bekannt wurde er durch Serien und TV-Formate wie
Verliebt in Berlin oder Let’s
Dance. Manuel durchlebte selbst viele schwierige
Momente, er hatte mit Depressionen, Burnouts und Panikattacken zu
kämpfen, sah sogar dem eigenen Tod ins Auge. Immer wieder musste
er sich seinen Ängsten stellen. 


Im Interview erzählt Manuel von seinen
Schatten und wie man trotz großer Angst und Selbstzweifel ein
erfolgreiches und glückliches Leben führen kann. Viel Spaß beim
Anhören!


 


Im Gespräch mit Manuel Cortez
erfährst du…


weshalb du Angst nicht nur negativ bewerten
solltest,


wie schwierige Momente dein Leben verändern können,


welche wichtige Rolle Vergebungs- und Schattenarbeit
spielt,


wie du Angst annehmen kannst,


dass Licht und Schatten zusammen gehören.




Ich hoffe sehr, dass dich die Folge mit Manuel
Cortez dazu ermutigt, der Angst einen gesunden Platz
in deinem Leben einzuräumen und in die Energie von Liebe zu
finden. Kämpfst du noch mit der Angst?


 


Schreib mir gerne hier unter dem Beitrag oder in die
Kommentare bei Instagram
@lauramalinaseiler, wie dir diese Podcastfolge
gefallen hat und was du für dich mitnehmen konntest. Wenn du
kommentierst, nimmst du automatisch an unserem Gewinnspiel teil
und hast somit die Möglichkeit ein happy, holy &
confident Notizbuch und ein T-Shirt oder Top von
Rock on & Namasté aus der happy, holy &
confident Kollektion zu gewinnen. Ist das nicht
cool?


 


Last but not least habe ich noch ein paar coole Neuigkeiten
für dich: Mein absolutes Herzensprojekt – die
Rise Up & Shine Uni – geht im Januar
2023 wieder los! Alle Infos dazu erhältst du, wenn du dich auf
der RUSU-Warteliste einträgst. 


 


Links zu Manuel Cortez:


Manuel Cortez Buch Angst im
Gepäck:
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Manuel Cortez auf Instagram:
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RUSU-Warteliste:
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Rock on & Namasté


Deine Laura