(45) Ivonne Haase: Kongruenz - Das Zusammenkommen von Verstand, Herz und Körper

Wie ärgerlich kann es doch sein, wenn du einer Berührung durch
einen anderen Menschen zustimmst, obwohl du die Berührung tief in
deinem Inneren gar nicht möchtest. Oder du wünschst dir eine
Berührung, kannst dies aber nicht in Worte fassen. Doch woran
liegt es, dass der Verstand etwas anderes sagt als das Herz und
der Körper? Und was kannst du tun, damit Verstand, Herz und
Körper immer mehr zueinander finden und du immer mehr das
kommunizierst, was du tatsächlich fühlst und spürst?


Heute spreche ich mit Ivonne Haase, die als Begleiterin und
Lehrerin für Körperbewusstsein in der Radeberger Vorstadt in
Dresden tätig ist. Seit 2013 unterstützt sie Menschen dabei, eine
Verbindung zu ihrem Herzen und zum Körper aufzubauen. Dabei
arbeitet sie mit Gesprächen, empathischer Berührung und Atem.


Diese Podcast-Folge möchte dich unterstützen, in Bezug auf
Berührungen immer authentischer zu werden, damit du das
formulierst, was du tief in deinem Herzen fühlst und in deinem
Körper spürst.


Mehr zu Ivonne Haase und ihrer Arbeit: www.ivonnehaase.de


Der Podcast "Berührende Momente für Frauen" ist an essmo: Wege
aus der Essstörung angegliedert. Dorothea Ristau ist die Stimme
in dem Podcast sowie Gründerin von essmo: Wege aus der Essstörung
und ihr ist es ein Herzenswunsch, Frauen mit Essstörungen Räume
zu eröffnen, in denen sie mithilfe von Berührungen mit ihrem
Körper in Kontakt kommen können. Konkret möchte dich der Podcast
dabei unterstützen, ins Spüren zu kommen, Verbundenheit zu
erfahren und auf behutsame Weise deine Schönheit als Frau zu
entfalten.


Ein großes Dankeschön an all die Zuhörerinnen, die mit einer
kleinen, aber regelmäßigen Spende zur Realisierung des Projektes
beitragen. Wenn du für das, was der Podcast in deinem Leben
bewirkt, "Danke" sagen möchtest, so kannst du das gerne über ein
Spendenabo (= Einrichtung eines Dauerauftrags mit einem
monatlichen Betrag deiner Wahl) tun:


Kontoinhaber: Dorothea Ristau  |  IBAN: DE81 8505 0300
1227 4494 50  |  Verwendungszweck: Spendenabo Podcast


Wenn dir das, was du in diesem Podcast erfährst, auf deinem ganz
persönlichen Weg helfen könnte, so unterstütze ich dich in
Dresden mit achtsamen Berührungen, nährendem Kuscheln und
traumasensiblen Massagen.


Weitere Informationen zu meiner Arbeit wie auch zu den
Unterstützungsangeboten, findest du auf


www.wege-aus-der-essstoerung.de


Und nun wünsche ich dir berührende Momente beim Lauschen!



Zum Weiterhören:


(17) Diane J. Pitzer: Einstimmung - Die Suche nach Nahrung
(Stichwort: Gründe, warum bestimmte Muster entstanden sind)


(26) Nina Sponer: Ambivalente Berührungsbedürfnisse (Stichwort:
Gründe für innere Unklarheiten und Diffusitäten)


(44) Heike Sojka: Kommunikation von Berührungsgrenzen (Stichwort:
weiterführende Gedanken zum Formulieren authentischer Grenzen)