(48) Beate Heutger: Entspannung auf dem Berührungsweg

Wie schön wäre es, zu einer Massage zu gehen und danach
tiefenentspannt zu sein! Doch für Frauen, die während ihrer
frühsten Kindheit auf sehr schmerzhafte Weise auf liebevolle
Berührungen verzichten oder die sogar sexuelle Übergriffe
erdulden mussten, wirken Berührungen oftmals alles andere als
entspannend. Und gleichzeitig ist da eine große Sehnsucht nach
Berührung. Wie ist also eine entspannte Annäherung an das Thema
möglich und wie kann Entspannung vielleicht sogar zum Wegweiser
auf einem Weg hin zu mehr Berührungen werden?


Heute spreche ich mit Beate Heutger, die als Körpertherapeutin
und Diplom-Sozialarbeiterin in eigener Praxis in der Dresdner
Neustadt tätig ist. Ihr ist es ein Herzenswunsch, dass Menschen
bei sich, in der Langsamkeit und in tiefer Entspannung ankommen.
Dafür arbeitet sie mit Tiefengewebsmassagen, Kalifornischen
Massagen, Gelenkmobilisationen, ganzheitlicher Beratung und
energetischer Arbeit.


Nach dem Hören dieser Podcast-Folge wirst du hoffentlich
entspannt sein und du wirst wissen, wie du diese Entspannung auch
auf dem Weg hin zu mehr Berührungen erleben kannst.


Mehr über Beate Heutger und ihre Arbeit:
https://koerpertherapie-dresden.com


Der Podcast "Berührende Momente für Frauen" ist an essmo: Wege
aus der Essstörung angegliedert. Dorothea Ristau ist die Stimme
in dem Podcast sowie Gründerin von essmo: Wege aus der Essstörung
und ihr ist es ein Herzenswunsch, Frauen mit Essstörungen Räume
zu eröffnen, in denen sie mithilfe von Berührungen mit ihrem
Körper in Kontakt kommen können. Konkret möchte dich der Podcast
dabei unterstützen, ins Spüren zu kommen, Verbundenheit zu
erfahren und auf behutsame Weise deine Schönheit als Frau zu
entfalten.


Ein großes Dankeschön an all die Zuhörerinnen, die mit einer
kleinen, aber regelmäßigen Spende zur Realisierung des Projektes
beitragen. Wenn du für das, was der Podcast in deinem Leben
bewirkt, "Danke" sagen möchtest, so kannst du das gerne über ein
Spendenabo (= Einrichtung eines Dauerauftrags mit einem
monatlichen Betrag deiner Wahl) tun:


Kontoinhaber: Dorothea Ristau  |  IBAN: DE81 8505 0300
1227 4494 50  |  Verwendungszweck: Spendenabo Podcast


Wenn dir das, was du in diesem Podcast erfährst, auf deinem ganz
persönlichen Weg helfen könnte, so unterstütze ich dich in
Dresden mit achtsamen Berührungen, nährendem Kuscheln und
traumasensiblen Massagen.



Weitere Informationen zu meiner Arbeit wie auch zu den
Unterstützungsangeboten, findest du auf


www.wege-aus-der-essstoerung.de


Und nun wünsche ich dir berührende Momente beim Lauschen!


Zum Weiterhören:


(10) Tatjana Bach: Schoßraum-Prozessbegleitung (Stichwort: Alles
was entspannt und gut tut!)


(28) Susanne Golob: Die Kraft der entschleunigten Berührungen
(Stichwort: Entschleunigung als Mittel für mehr Entspannung)


(40) Ramona Sieber: Wege aus dem Stress mithilfe von Berührungen
(Stichwort: weg vom Stress, hin zu Berührungen)