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  3. Lebenskompass Podcast
  4. 5 Schritte um negative Emotionen zu heilen
Wer kennt diese Situationen nicht, in denen er das Gefühl hat,
nichts mehr unter Kontrolle zu haben und am liebsten flüchten zu
wollen. Diese 5 Schritte aus dem Buddhismus, kombiniert mit dem
'inneren Kind' haben mir persönlich neue Wege gezeigt, ein
friedvollerer und zufriedenerer Mensch zu werden.

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„5 Schritte um negative Emotionen zu heilen“

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