5 Schritte um negative Emotionen zu heilen

Wer kennt diese Situationen nicht, in denen er das Gefühl hat,
nichts mehr unter Kontrolle zu haben und am liebsten flüchten zu
wollen. Diese 5 Schritte aus dem Buddhismus, kombiniert mit dem
'inneren Kind' haben mir persönlich neue Wege gezeigt, ein
friedvollerer und zufriedenerer Mensch zu werden. --- Send in a
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