Selbstregulation als Basis für ein ausgeglichenes Leben

vor 5 Jahren

25 Minuten

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Podcast

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Lebenskompass

Bildung , Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 5 Jahren

Hat ein Mensch keine guten Selbstregulationsfähigkeiten, wird er
immer wieder in eine Übererregung oder Untererregung des
Nervensystems gelangen, was körperliche und psychiche Symptome als
Folge haben kann. Wie kann es sein, dass diese Selbstregulation
nicht vorhanden ist? Traumafolgeerscheinungen können ein Grund
dafür sein und das soll mitunter hier erklärt werden. Folge mir
gerne auf Instagram oder youtube (Britta Barth) für weitere
Inspirationen: Intagram: traumahealing.britta.barth