Hilfen aus der Angst- Teil 1

In dieser Folge erzähle ich über meinen derzeitigen stationären
Aufenthalt in einer psychiatrischen Klinik. All mein gesammeltes
Wissen, meine Beobachtungen und Erkenntnisse über das Thema
"Angst", sollen praxisnah dargestellt werden. Jeder hat Ängste und
wir können ihren Sinn verstehen lernen. Ein weiterer Schritt kann
sein, sich Tools und Ressourcen zuzulegen, um von Gefühlen der
Angst nicht übermannt zu werde. Ich hoffe sehr, dass dir der ein
oder andere Gedankenanstoß weiterhilft. Schreib gerne deine
Erfahrungen/Fragen etc. Hier findest du mich: Instagram:
traumahealing.britta.barth;; mail: almanca34@gmail.com;; youtube:
Britta Barth https://youtu.be/21I_LSEOgT8