In Balance durch deine Ressourcen

In der letzten Folge konntest du erforschen, ob dein Nervensystem
eigentlich meist dysreguliert ist oder eher in Balance. In dieser
Folge habe ich dir Versprochen zu erläutern, was denn nun helfen
kann, um ein Leben mehr in Balance zu führen. Hierbei stelle ich
dir die Wichtigkeit von deinen persönlichen Ressourcen vor und
nenne dir viele Arten von Ressourcen/Hilfsmitteln, die dich mehr
und mehr zu deiner inneren Essenz führen sollen.