Wie der Leistungsdruck (oft unbewusst) Einfluss auf unser Essverhalten nimmt

Katharina hat ihr Essverhalten 12 Wochen lang mithilfe unseres
Erwachsenen-Tagebuchs reflektiert – und dabei festgestellt: Ein
tiefer Glaubenssatz ist, dass sie das Gefühl hat, zu wenig zu
leisten, wenn sie sich Zeit und Ruhe für ihre Mahlzeiten nimmt...


Du möchtest einen Aha-Moment zum intuitiven Essen mit uns
teilen?


Dann sendet Katharina gerne eine Sprachnachricht bei WhatsApp:
+49 1511 65 12 415. Wir freuen uns!


Unser neues Buch ist da!


Ab heute nur noch zuckerfreU - Denn nicht der Zucker ist das
Problem, sondern unser Umgang mit ihm


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