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  4. Wie der Leistungsdruck (oft unbewusst) Einfluss auf unser Essverhalten nimmt
Katharina hat ihr Essverhalten 12 Wochen lang mithilfe unseres
Erwachsenen-Tagebuchs reflektiert – und dabei festgestellt: Ein
tiefer Glaubenssatz ist, dass sie das Gefühl hat, zu wenig zu
leisten, wenn sie sich Zeit und Ruhe für ihre Mahlzeiten nimmt...

Du möchtest einen Aha-Moment zum intuitiven Essen mit uns
teilen?

Dann sendet Katharina gerne eine Sprachnachricht bei WhatsApp:
+49 1511 65 12 415. Wir freuen uns!

Unser neues Buch ist da!

Ab heute nur noch zuckerfreU - Denn nicht der Zucker ist das
Problem, sondern unser Umgang mit ihm

Das Familien-Tagebuch zum confidimus-Prinzip:

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Das Erwachsenen-Tagebuch zum confidimus-Prinzip:

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„Wie der Leistungsdruck (oft unbewusst) Einfluss auf unser Essverhalten nimmt“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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