27_Osteoporose in den Wechseljahren: Im Gespräch mit Béatrice Drach-Schauer

Willkommen im neuen Jahr 2024 und zu einer besonderen Episode von
Menomio – Der Podcast für glückliche Wechseljahre! In dieser Folge
spricht Daniela mit der Osteoporose-Expertin Béatrice Drach über
eine Krankheit, die viele Frauen in der Lebensmitte betrifft:
Osteoporose, auch bekannt als „die stille Krankheit“. Was sind die
Risikofaktoren, wie erkenne ich erste Anzeichen, und vor allem: Was
kann jede Frau tun, um ihre Knochen zu stärken? Béatrice teilt ihr
umfangreiches Wissen und gibt praktische Tipps, wie man durch
Bewegung und Krafttraining präventiv aktiv werden kann.