Social Media und psychische Gesundheit

Soziale Medien sind aus dem Alltag von Millionen Menschen nicht
mehr wegzudenken. Der Blick aufs Handy, das Öffnen der Apps und
die eintrudelnden Benachrichtigungen über Likes und Shares sind
längst ein Dauerbegleiter im Alltag.


Aber welche Auswirkungen hat das eigentlich auf uns? Wieviel
Social Media ist vielleicht zu viel Social Media? Was sind dann
die Folgen für unsere Psyche? Und: wie kann man eine gesunde
Nutzung von sozialen Medien erlernen?


Diese Fragen besprechen Silke Offergeld und Dr. Matthias Begenat
mit ihrem Gast Privat-Dozentin Dr. Julia Brailovskaia. Sie ist
wissenschaftliche Mitarbeiterin am Lehrstuhl für Klinische
Psychologie und Psychotherapie an der Ruhr-Universität Bochum.
Julia forscht zu den Auswirkungen von sozialen Medien auf die
psychische Gesundheit und ist zurzeit als Fellow am CAIS.


Hinweis: Das Gespräch haben wir vor dem Angriff auf die Ukraine
aufgezeichnet.