Schaffe den leichten Einstieg in gute Selbstfürsorge

Schnell fühlen wir uns als Mütter in anstrengenden
Lebenssituationen hilflos und ausgeliefert. Wir sehen zwar unsere
Misere, aber keine Möglichkeit etwas zu verändern. Wir stecken dann
regelrecht in einem Hamsterrad fest. Und das Hauptproblem: Wer so
stark rotiert, hat kaum die Möglichkeit, eine andere Perspektive
einzunehmen. Doch ist das die Möglichkeit, die wir immer haben: Wir
können uns entscheiden, worauf wir unseren Blick richten, worauf
wir uns konzentrieren. Mit Lehrerin und Mama Anika Osthoff spreche
ich unter anderem darüber, wie ihr dieses Einnehmen einer
konstruktiven Perspektive gelungen ist.