Babyschlaf sanft unterstützen und als Mama wieder kraftvoller sein – Interview mit Victoria Lamprecht

Schlaf ist eine unserer wichtigsten Energiequellen. Wenn wir
schlafen, kommen wir in die Tiefenentspannung, verarbeiten den Tag,
Erlebnisse Emotionen und unser Gehirn kann sich regenerieren –
alles unfassbar wichtige Prozesse, um seelisch und körperlich
gesund und in Balance zu bleiben. Wie wir als Mamas mit Baby wieder
mehr Schlaf finden können, erzählt mir Victoria Lamprecht von
Kingababyschlaf im Interview.