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  4. Mehr Zeit für mich und mehr Kraft – Katrin spricht über die Veränderungen in ihrem Mama-Alltag
Wieder regelmäßig Zeit für sich und ihren Sport, auf den eigenen
Körper hören und sich Bedürfnisse erfüllen – das schafft Katrin,
Mama eines 16 Monate alten Sohnes, heute wieder mit viel mehr
Leichtigkeit. Sie hat sich ihren Alltag ganz genau angeschaut, sich
für Möglichkeiten geöffnet und gelernt, um Unterstützung zu bitten
und diese auch anzunehmen. Katrin weiß heute ganz genau: Wenn sie
Aufmerksamkeit und Zeit in sich selbst investiert, geht es allen in
der Familie besser.

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„Mehr Zeit für mich und mehr Kraft – Katrin spricht über die Veränderungen in ihrem Mama-Alltag“

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