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Angst vor Konflikten & Ärger – Vermeidung und wie du damit aufhörst

Angst vor Konflikten & Ärger – Vermeidung und wie du damit aufhörst

Gelassen Familie Leben vor 2 Jahren

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16:49

[KONFLIKTANGST] Eigentlich weißt du genau, dass du eine Grenze
setzen, eine Forderung stellen oder für dich einstehen müsstest.
Aber je nachdem, mit wem du sprechen müsstest, brichst du in
Schweiß aus, allein schon bei dem Gedanken daran. Und dann löst
du das Problem so, dass du dir vielleicht nichts anmerken lässt,
nichts sagt, das Mehr an Arbeit auf dich nimmst und dich noch
mehr belastet. Bis du erschöpft, frustriert und krank bist. Lass
uns darüber sprechen, woher dieses Verhalten kommt und was es
braucht, um es zu verändern, so dass du besser für dich einstehen
und auf deine Grenzen achten kannst als Mutter.

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