Somatische Intelligenz - was ist das und wie hilft sie dir beim Abnehmen?

Somatische Intelligenz bedeutet übersetzt Körperintelligenz. Sie
ist jedem von uns angeboren und hilft dir, wichtige Entscheidungen
zu treffen – wenn du sie nicht schon über Jahre überhört hast. Denn
dann ist davon meistens nicht viel übrig geblieben. Du handelst
eher kopfgesteuert und triffst Entscheidungen rund um deinen Körper
nur selten aus dem Bauch heraus? Wie du das ändern kannst, erfährst
du in dieser Folge.