Essgeschwindigkeit

Essgeschwindigkeit

vor 5 Jahren
Wie sich deine Essgeschwindigkeit auf dein Wohlfühlen auswirkt
12 Minuten
Podcast
Podcaster
L(i)ebe dein Selbst!

Beschreibung

vor 5 Jahren
Langsamer essen, besser fühlen: Es könnte so einfach sein und ist
es auch! Ich verrate dir, welche drei Fragen zu deinem Essen deine
Essgeschwindigkeit verändern werden und dein Leben somit künftig
besser machen.
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