Raus aus dem Diätenwahn – 5 essenzielle Tipps

vor 8 Jahren

Raus aus dem Diätenwahn

11 Minuten

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Podcast

Podcaster

WONDER OF WEIGHT LOSS: Eine Reise zu dir selbst

L(i)ebe dein Selbst!

Gesundheit , Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 8 Jahren

Bestimmt hast du schon mal eine Diät gemacht oder steckst gerade
mittendrin? Vielleicht durftest du auch schon den wundervollen
Jojo-Effekt kennenlernen? Und bist gerade auf der Suche nach einem
Ausweg aus diesem Teufelskreis des ständigen Auf und Abs? In der
heutigen Folge gebe ich dir 5 essenzielle Tipps, die dir helfen
dich von Diäten zu verabschieden. Um endlich wieder unbeschwert
essen und das Leben genießen zu können. Denn dein Körper weiß
Bescheid.