Ketogene Ernährung

In dieser Podcastfolge erkläre ich dir, was Ketogene Ernährung ist.
Dabei handelt es sich um eine kohlenhydratarme Ernährungsform,
welche mit Vorsicht zu genießen ist. Ob und wann diese
Ernährungsform wirklich Sinn macht und was genau in deinem Körper
passiert, wenn du komplett auf Kohlenhydrate verzichtest, erfährst
du ebenfalls im Podcast.