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Happy Rebels - Der Podcast Podcast
Dein Magischer Morgen - der perfekte Start in den Tag

Dein Magischer Morgen - der perfekte Start in den Tag

Happy Rebels - Der Podcast vor 7 Jahren

Ein Coaching-Erfahrungsbericht

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12:47

Podcast

Happy Rebels - Der Podcast

43 Episoden

Lasst uns zusammenWachsen!

Bildung

Podcast aneignen

Viel üben hilft viel - das wissen wir schon, seit dem wir in der
Schule Vokabeln lernen sollten - und oft doch nicht gemacht haben.
Und spätestens beim Thema Sport begegnen die meisten dem inneren
Schweinehund, der immer wieder sagt: lass das mit der regelmäßigen
Routine - bleib lieber auf der Couch liegen. Es ist statistisch
erwiesen, dass Menschen Dinge mindestens 21 x wiederholfen müssen,
damit sich Routinen und Verhaltensweisen manifestieren. Es ist also
sehr effektiv, Dinge regelmäßig zu üben und zu wiederholen - und
doch so schwer. Gleiches gilt für die regelmäßige Meditation oder
Zeit zur Reflektion der eigenen Bedürfnisse. Für alle, die wissen,
dass ihnen genau das - tägliche Meditation, Reflektion und
Dankbarkeitsübungen helfen würden, die sich aber einfach manchmal
nicht aufraffen können, ist der Online-Coaching-Kurs “Der Magische
Morgen” von Juli von Into.Sense. Wir haben ihn für Euch getestet
und geschaut, ob er uns hilft in früher Morgenstund vor Kind und
Kegel das Bett zu verlassen, uns aufzuraffen und so unseren Morgen
voller Energie zu starten. Hört in unserem neuen Happy Rebel
Podcast, was wir mit dem Magischen Morgen erlebt haben.