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  4. So lässt du deinen Stress nicht an deinen Kindern aus
In unserem Podcast zum Thema “Wie lasse ich meinen Stress nicht an
meinen Kindern aus” erfährst du: - Warum sich die eigene Stimmung
zwangsläufig auf die Kinder überträgt - Wie du selbst besser
merkst, in welcher Stimmung du gerade bist - Wie du in stressigen
Situationen achtsam mit dir umgehen kannst und warum du deinen
Frust nicht unterdrücken muss - Warum deine Kinder aus deinem
Stress sogar noch etwas lernen können - Warum durch die Küche
tanzen oder durch den Garten rennen manchmal besser als das
“Stress-Bier” ist. Viel Spass beim Hören!

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„So lässt du deinen Stress nicht an deinen Kindern aus“

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