No Drama, Baby! Für weniger Drama in unseren Beziehungen

Kaum jemand kann so unsere roten Knöpfe drücken, wie der eigene
Partner - dabei wünscht sich doch eigentlich niemand etwas anderes
als eine entspannte, liebevolle, offene Beziehung. Ob neue Liebe
oder langjährige Beziehung: Achtsamkeit kann ein Schlüssel sein, um
sich gegenseitig immer wieder mit offenem “drama-freiem” Herzen zu
begegnen. Anja Siepmann, langjähriger Coach und Trainerin für
Mindfulness hat dazu nicht nur ein Buch geschrieben, sondern
praktiziert selbst seit vielen Jahren Achtsamkeit - auch in ihrer
eigenen Beziehung. Im Podcast erfahrt ihr: - Was macht eigentlich
eine “achtsame” Beziehung aus? - Wie kann ich das Gefühl von
Vertrautheit, Offenheit und Liebe (re-)aktivieren - Was mache ich,
wenn ich das Gefühl habe, dass nur ich immer wieder an mir arbeite,
der andere aber nicht? - Woran merke ich, wenn es doch Zeit zu
gehen ist Viel Spaß bei unserem Interview mit Anja!