Stefanie Stahl: „Ein guter Ratgeber hilft besser als eine schlechte Therapie“

Es fällt dir schwer, Aufgaben an Kollegen abzugeben? Du verharrst
in einem Job, der dich langweilt und sitzt Konflikte mit der
narzistischen Chefin lieber aus, als sie anzusprechen? Du fragst
dich, wie du mit Misserfolg besser umgehen kannst?
Psychologie-Ratgeber, Podcasts und Youtube-Therapeuten bringen
Licht in den dichten Wald der Emotionen und erleben gerade einen
regelrechten Boom. Vor allem in der Pandemie sind sie für viele
Menschen zu einem "akustischen Antidepressivum" geworden. Expertin
Stefanie Stahl gehört dazu - die Diplom-Psychologin und Autorin ist
Deutschlands bekannteste Psychotherapeutin. Seit über fünf Jahren
hält sich ihr Buch “Das Kind in dir muss eine Heimat finden” auf
der Spiegel-Bestsellerliste. Mehr als 1,8 Millionen Exemplare sind
verkauft, der Ratgeber wurde in mehr als 30 Sprachen übersetzt und
ist für viele Menschen ein echter Rettungsanker. In ihren
millionenfach abgerufenen Podcasts So bin ich eben und Stahl aber
herzlich verhandelt sie große Fragen und kleinere Alltagsprobleme.
Auch bei konkreten Problemen im Job, die meistens mit den
Gespenstern unserer Kindheit zu tun haben, gibt sie nützliche
Kniffe an die Hand mit denen man schnell wieder aus dem Sandkasten
heraus kommt. Ich spreche heute mit Stefanie Stahl darüber, wie sie
zur Psychologie gekommen ist, wieso sie als Kind Zigaretten an
Altkanzler Helmut Schmidt und US-Außenminister Henry Kissinger
verteilt hat und warum wir uns im Job oft anders verhalten, als wir
eigentlich sollten – oder wollen. Viel Spaß beim Zuhören. *** Das
exklusive Abo-Angebot für Sie als Handelsblatt Mindshift-Hörerinnen
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