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  4. Progressive Muskelentspannung und was das mit Ernährung zu tun hat.
Progressive Muskelentspannung gibt dir ein Gefühl für den Körper.
Genau dieses Gefühl für den Körper brauchen wir auch bei der
richtigen Ernährung. Was PME genau ist und wie sich das bei mir
zusammenfügt hörst du in dieser Folge.

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„Progressive Muskelentspannung und was das mit Ernährung zu tun hat.“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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