Emotionen im Griff - oder sonstwo...?

Emotionen im Griff zu haben ist ein sehr häufiges Anliegen im
Coaching. Hier gibt es drei wichtige Punkte zu diesem Thema und
Hintergründe warum es allein so schwer ist hier Veränderungen zu
bewirken. Und warum es sich so lohnt dran zu arbeiten, es sich
selbst - und seiner Umwelt - leichter zu machen.


Wie sind genau die Mechanismen bei jedem einzelnen, die zu
emotionalen "Über-reaktionen" führen, egal in welcher Ausprägung.
Und was ist betroffen / getroffen?


Neurobiologisch ist klar warum wir hier mit guten Vorsätzen
allein nicht weiterkommen sondern auch mit anderen Gehirnebenen
arbeiten müssen.


Und zu guter Letzt: Verständnis für Veränderung als Prozess.


Bei Fragen wenden Sie sich gern jederzeit an mich unter
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