Work-Life-Feuerwehr-Balance

Der Einsatzleben-Podcast vor 5 Jahren

Wie ich lerne Zeit für mich einzuplanen und warum das so wichtig ist

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Work-Life-Feuerwehr-Balance Die moderne Umschreibung für diesen
Begriff ist “ausgewogenes Verhältnis zwischen beruflichen
Anforderungen und privaten Bedürfnissen einer Person”. Ziel ist es,
die privaten Interessen mit den Anforderungen der Arbeitswelt in
Einklang, in ein ausgewogenes und gesundes Gleichgewicht zu
bringen. Insbesondere auf “gesund” sollte in diesem Zusammenhang
der Fokus liegen. Feuerwehrleute sind “immer auf dem Sprung”. Der
Piepser hängt nicht nur am Gürtel, sondern auch in der
Gedankenwelt, also im Unterbewusstsein und das ist manchmal gar
nicht so gut. Denn fehlt der Ausgleich, kann sich eben genau das
negativ auf dein Wohlbefinden auswirken. Was aber kannst du konkret
tun, nicht die Balance zu verlieren und auch mal Zeit für dich
einzuplanen? 11 Tipps für eine gesunde Work-Life-Feuerwehr-Balance
Fit zu sein heißt also weit mehr als sportlich aktiv. Sich mit der
mentalen Ebene auseinanderzusetzen hat sich noch nicht etabliert,
sollte aber. Denn die mental-emotionale Ebene ist viel mächtiger
als wir glauben. Unser Unterbewusstsein steuert weit über 90 %
unseres Tuns. Also, warum sollten wir diesem Bereich nicht mehr
Aufmerksamkeit schenken? In der neuen Folge erfährst du in 11
Tipps, was du machen kannst. Viel Spaß mit dieser Podcastfolge,
Dein Team von Brand Punkt Hermann und Carina Erfahre hier mehr über
unsere Arbeit: www.brand-punkt.de Wir würden uns freuen, wenn dir
die Folge gefallen hat und uns deine Gedanken und Anregungen hierzu
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