podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Keine Panik – Der Angst-Podcast Podcast
  4. Umgang mit Gefühlen | Interview mit Psychotherapeutin Alina Steinkamp
“Ich habe das Gefühl, dass morgen gutes Wetter wird”, oder “ich
habe das Gefühl, dass es dir nicht gut geht”, sagen wir im Alltag
häufiger. Dabei beschreiben wir gar nicht unsere wirklichen
Gefühle, sondern eher einen Eindruck oder eine Vermutung. Doch was
sind Gefühle denn eigentlich? Das beantwortet uns in dieser Folge
die Psychologische Psychotherapeutin Alina Steinkamp. Sie erklärt
unter anderem, welche Gefühle es gibt, wie wir sie besser
wahrnehmen können und warum es nicht meist nicht hilfreich ist,
wenn wir unsere Gefühle unterdrücken. Mehr Tipps zum Umgang mit
Gefühlen kannst liest du in unserem Angstratgeber:
https://invirto.de/magazin/gefuehle-wahrnehmen-erkennen-und-ausdruecken/
https://invirto.de/magazin/6-tipps-zum-umgang-mit-schwierigen-gefuehlen/
https://invirto.de/magazin/gefuehle-und-emotionen-was-ist-was/

Weitere Episoden

Panikattacken beim Autofahren | Interview mit einer Betroffenen

Panikattacken beim Autofahren | Interview mit einer Betroffenen

17 Minuten
vor 3 Jahren
Panikattacken und Angst vorm Erbrechen | Kea von Garnier

Panikattacken und Angst vorm Erbrechen | Kea von Garnier

23 Minuten
vor 3 Jahren
Wie gehe ich mit meiner Angststörung im Job um? | Interview mit Katharina Altemeier

Wie gehe ich mit meiner Angststörung im Job um? | Interview mit Katharina Altemeier

29 Minuten
vor 3 Jahren
Zittern, Weinen, Herzrasen | Interview mit einer Betroffenen

Zittern, Weinen, Herzrasen | Interview mit einer Betroffenen

21 Minuten
vor 3 Jahren
Angst, Panikattacken, Panikstörung | Interview mit Veronika Bamann

Angst, Panikattacken, Panikstörung | Interview mit Veronika Bamann

34 Minuten
vor 3 Jahren
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„Umgang mit Gefühlen | Interview mit Psychotherapeutin Alina Steinkamp“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Na
Nadlinchen
Fu
furbylein

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz