podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Keine Panik – Der Angst-Podcast Podcast
  4. Die Keksübung | Achtsamkeitsübung
Das hier ist die erste Folge mit einer praktischen Übung für
Zwischendurch. Auf dich warten ab sofort immer wieder kleine
Achtsamkeits- und Entspannungsübungen und kleine Tipps für den
Umgang mit Angst. Heute starten wir mit einer Achtsamkeitsübung:
Die sogenannte Keksübung eignet sich besonders gut für
Achtsamkeitseinsteiger.

Weitere Episoden

Panikattacken beim Autofahren | Interview mit einer Betroffenen

Panikattacken beim Autofahren | Interview mit einer Betroffenen

17 Minuten
vor 2 Jahren
Panikattacken und Angst vorm Erbrechen | Kea von Garnier

Panikattacken und Angst vorm Erbrechen | Kea von Garnier

23 Minuten
vor 2 Jahren
Wie gehe ich mit meiner Angststörung im Job um? | Interview mit Katharina Altemeier

Wie gehe ich mit meiner Angststörung im Job um? | Interview mit Katharina Altemeier

29 Minuten
vor 3 Jahren
Zittern, Weinen, Herzrasen | Interview mit einer Betroffenen

Zittern, Weinen, Herzrasen | Interview mit einer Betroffenen

21 Minuten
vor 3 Jahren
Angst, Panikattacken, Panikstörung | Interview mit Veronika Bamann

Angst, Panikattacken, Panikstörung | Interview mit Veronika Bamann

34 Minuten
vor 3 Jahren
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.

Abonnenten

Na
Nadlinchen
Fu
furbylein

Teilen