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Keine Panik – Der Angst-Podcast Podcast
Agoraphobie: eine Fallgeschichte | Interview mit Dr. med. Niklas Holze

Agoraphobie: eine Fallgeschichte | Interview mit Dr. med. Niklas Holze

Keine Panik – Der Angst-Podcast vor 3 Jahren

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Heute gehen wir in den Wald. Zumindest im Rahmen der
Fallgeschichte, die Dr. med. Niklas Holze uns mitgebracht hat. Sie
handelt von einem jungen Mann, der seine erste Panikattacke beim
Sport erlebt hat. Erhöhter Puls und schwitzende Hände sind dort
keine Seltenheit, doch die Symptome fühlten sich anders an. Es
sollte nicht bei einer Panikattacke bleiben. Seine Ängste weiteten
sich auch auf andere alltägliche Orte aus. Nikas erzählt uns, wie
das Konfrontieren mit der Angst in der Psychotherapie aussehen kann
und welche Rolle der Wald dabei spielen kann. Er berichtet, wie das
regelmäßige Üben und der Umgang mit Rückschlägen helfen, sich
wieder angstfreier in seinem Alltag bewegen zu können. Und vor
allem erfahren wir, dass Psychotherapie auch Freude machen und
Humor manchmal ein guter Begleiter sein kann.