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Beschreibung
vor 5 Jahren
In dieser Episode dreht sich alles um Intervalltraining. Warum soll
man es überhaupt machen? Wer profitiert und wie gestaltet man das
überhaupt? Achim, Johannes und Sebastian diskutieren anhand
konkreter Beispiele wie man Intervalltrainings in seine Routine
einbaut. Hört rein! Fragen, Anregungen und Feedback wie immer an:
podcast@spindgespraeche.de
man es überhaupt machen? Wer profitiert und wie gestaltet man das
überhaupt? Achim, Johannes und Sebastian diskutieren anhand
konkreter Beispiele wie man Intervalltrainings in seine Routine
einbaut. Hört rein! Fragen, Anregungen und Feedback wie immer an:
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