PMS - Prämenstruelles Syndrom

Kennst du das auch? Diese Beschwerden vor dem Beginn der
Periode? Die Symptome des Prämenstruellen Syndroms (PMS) sind
umfangreich und unterschiedlich stark ausgeprägt. Von
Magen-Darm-Beschwerden über Übelkeit, Durchfall, Hautbeschwerden
bis hin zu Rückenschmerzen und vieles mehr. Auch
Antriebslosigkeit und Hyperaktivität sowie depressive
Verstimmungen zählen dazu.


 


Was du dagegen machen kannst, was du beachten solltest und
wie du dir die Tage vor den Tagen erleichterst, erfährst du in
meiner heutigen Podcast-Folge.


 


Wer Fragen hat oder Themenwünsche kann sich gerne bei mir
direkt melden, entweder per Mail
an info@jan-reuter.com oder unter @janreuter auf
Instagram.


 


Weitere interessante Videos zu verschiedenen Themen findet
ihr auf meinem
YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCg_3QwhdZvS96qMg4Q_H3-w


 


Ich wünsche euch viel Spaß bei der Folge,


euer Jan