HORMON-RESET: welche Nahrungsmittel haben Einfluss auf unser hormonelles System?

Hormone haben einen sehr großen Einfluss auf unser Befinden. Aber
ein hormonelles Ungleichgewicht kann schnell und durch viele
verschiedene Einflüsse verursacht werden. Verdauung,
Stoffwechsel, Stimmung, Schlaf und Libido sind mitunter hormonell
gesteuerte Prozesse, die unter so einem Ungleichgewicht schnell
leiden können.


 


In dieser Folge erfährst du je fünf do's and dont's bei der
Ernährung und wie du die fünf wichtigsten Hormone, Leptin,
Ghrelin, Östrogen, Testosteron und Cortisol unterstützen bzw.
regulieren kannst.


 


Wenn du mehr über Wechseljahresbeschwerden erfahren möchtest und
was du dagegen tun kannst, findest  du hier weitere
Informationen:


www.femikliman.de


 


FEMINIKLIMAN UNO reduziert Hitzewallungen, Schlafstörungen und
Schweißausbrücke. Die Wirksamkeit ist sowohl in Studien, als auch
durch Erfahrungswerte belegt. Es ist hormonfrei, pflanzlich, gut
verträglich und vegetarisch. Die Traubensilberkerze ist eine
Arzneipflanze der Nordamerikanischen Ureinwohner. Heute wird sie
zur Besserung bei Beschwerden während der hormonellen Umstellung
in den Wechseljahren angewendet.


 


Wenn du Fragen oder Themenwünsche hast, melde dich gerne direkt
bei mir, entweder per Mail an info@jan-reuter.com oder
unter https://www.instagram.com/apotheker_janreuter/ auf
Instagram.


 


Weitere interessante Videos zu verschiedenen Themen findest du
auf meinem
YouTube-Kanal:  https://www.youtube.com/channel/UCg_3QwhdZvS96qMg4Q_H3-w


 


Ich wünsche dir viel Spaß bei der Folge,


 


Dein Jan


 


Zu Risiken und Nebenwirkungen fragen Sie Ihren Arzt und Ihren
Apotheker.



Bezahlte Partnerschaft mit Dr. Kade.