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#REVOLUTIONPHARMACY - Der Gesundheitspodcast Podcast
TÖDLICHES SCHNITZEL - Gesünder leben als Verganer*in?

TÖDLICHES SCHNITZEL - Gesünder leben als Verganer*in?

#REVOLUTIONPHARMACY - Der Gesundheitspodcast vor 4 Jahren

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Veganer werden häufig belächelt, manche behaupten, Veganer essen
ihrem Essen das Futter weg. Aber leben Veganer wirklich so
ungesund? Fehlen ihnen die tierischen Eiweiße und ist es nötig,
dass sie diese durch Nahrungsergänzungsmittel zuführen?

Eine neue Studie zeigt, dass dem nicht so ist - im Gegenteil!
Veganer leben weit gesünder als Menschen, die viel Fleisch
konsumieren. Denn die tierischen Eiweiße begünstigen u.a. die
Entstehung von Krebs - das ist bei pflanzlichen Proteinen, die
Veganer bei einer ausgewogenen Ernährung mit Hülsenfrüchten,
Nüssen, etc. genügend aufnehmen, nicht der Fall.

Und auch das Knochenmehl in einigen Fertigerzeugnissen sowie die
Antibiotikabelastung von Fleisch sind alles andere als förderlich
für unsere Gesundheit.

Warum du deinen Fleisch- und Milchproduktekonsum reduzieren
solltest, was am schlechten Ruf der Kohlenhydrate dran ist und
welche Lebensmittel dich vor einem Herzinfarkt schützen können,
erkläre ich dir in dieser Podcast-Folge.

Verzichte doch in Zukunft mal auf das ein oder andere tödliche
Schnitzel und genieße eine super leckere vegane Bowl!

Wenn du Fragen oder Themenwünsche hast, melde dich gerne direkt
bei mir, entweder per Mail an info@jan-reuter.com oder
unter https://www.instagram.com/apotheker_janreuter/ auf
Instagram.

Weitere interessante Videos zu verschiedenen Themen findest du
auf meinem YouTube-Kanal:
https://www.youtube.com/channel/UCg_3QwhdZvS96qMg4Q_H3-w

Ich wünsche dir viel Spaß bei der Folge,

Dein Jan

Zu Risiken und Nebenwirkungen fragen Sie Ihre Ärztin und Ihre
Apothekerin, aber auch gerne Ihren Arzt und Ihren Apotheker.