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#40 Mit diesen 4 Schritten entwickelst du nachhaltig gute Gewohnheiten

#40 Mit diesen 4 Schritten entwickelst du nachhaltig gute Gewohnheiten

Let's Flourish vor 3 Jahren

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Du möchtest im neuen Jahr gute Gewohnheiten entwickeln und diese
endlich nachhaltig beibehalten? Dann bist du hier genau richtig! Du
erfährst: Welche psychologischen und neuronalen Prozesse die
Entwicklung einer Gewohnheit bestimmen Was du tun solltest, um eine
gute Gewohnheit zu entwickeln Wie du eine gute Gewohnheit
nachhaltig und mit Leichtigkeit beibehalten kannst Wenn dir die
Folge gefallen hat, freue ich mich über dein Feedback! Zum Beispiel
mit einer 5 Sterne Bewertung bei Spotify oder iTunes. Du möchtest
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Let's Flourish und bis zum nächsten Mal! Deine Maike