#25 "Glücklichsein" bedeutet für jeden Menschen auf eine
individuelle Weise etwas ganz anderes... und doch sind wir alle
doch irgendwie sehr ähnlich: Wir haben oft die gleichen Ängste,
Zweifel & Sorgen... sehnen uns nach Liebe, Sicherheit,
Vertrauen & Zufriedenheit. Freuden & Leid verbindet uns.
Jeder hat doch irgendwie sein persönliches Päckchen zu tragen.
Wichtig ist im ganzen Alltags-Stress, das eigentliche Ziel des
Lebens nicht aus den Augen zu verlieren: GLÜCKLICH ZU SEIN! Das ist
kein andauernder Zustand, sondern vielmehr ein ständiger Prozess.
Was Dir dabei helfen kann, sind folgende Punkte: - Erkenne, was Dir
gut tut und was nicht - Prüfe Deine Gedanken-Muster und löse
limitierende Überzeugungen - Begebe Dich auf Deine Reise und wachse
- Lasse Dinge los, die Dich belasten - Hör auf Dein Herz -
Vergleiche Dich nicht, geh in Deinem Tempo und spiele Deine eigene
Melody - Sehe jeden Tag als einen kleinen Neuanfang - Versuch immer
wieder bewusster im HIER & JETZT zu leben - Sei dankbar für all
das, was Du in Deinem Leben hast und hol es Dir täglich ins
Gedächtnis - Sei ehrlich & authentisch mit Dir und Anderen -
Vertraue dem Leben und glaub Diese Zeilen von Charlie Chaplin an
seinem 70. Geburtstag am 16. April 1959, wirken wie ich finde, wie
eine Hymne an das Leben mit seinen Höhen und Tiefen: Als ich mich
selbst zu lieben begann... habe ich verstanden, dass ich immer und
bei jeder Gelegenheit, zur richtigen Zeit am richtigen Ort bin und
dass alles, was geschieht, richtig ist – von da an konnte ich ruhig
sein. Heute weiß ich: Das nennt man SELBST-BEWUSST-SEIN. Als ich
mich selbst zu lieben begann, konnte ich erkennen, dass emotionaler
Schmerz und Leid nur Warnungen für mich sind, gegen meine eigene
Wahrheit zu leben. Heute weiß ich: Das nennt man AUTHENTISCH SEIN.
Als ich mich selbst zu lieben begann, habe ich verstanden, wie sehr
es jemand beleidigen kann, wenn ich versuche, diesem Menschen meine
Wünsche aufzudrücken, obwohl ich wusste, dass die Zeit nicht reif
war und der Mensch nicht bereit, und auch wenn ich selbst dieser
Mensch war. Heute weiß ich: Das nennt man RESPEKT Als ich mich
selbst zu lieben begann, habe ich aufgehört, mich nach einem
anderen Leben zu sehnen und konnte sehen, dass alles um mich herum
eine Einladung zum Wachsen war. Heute weiß ich, das nennt man
REIFE. Als ich mich selbst zu lieben begann, habe ich aufgehört,
mich meiner freien Zeit zu berauben, und ich habe aufgehört, weiter
grandiose Projekte für die Zukunft zu entwerfen. Heute mache ich
nur das, was mir Freude und Glück bringt, was ich liebe und was
mein Herz zum Lachen bringt, auf meine eigene Art und Weise und in
meinem eigenen Rhythmus. Heute weiß ich, das nennt man EINFACHHEIT.
Als ich mich selbst zu lieben begann, habe ich mich von allem
befreit, was nicht gesund für mich war, von Speisen, Menschen,
Dingen, Situationen und von Allem, das mich immer wieder
hinunterzog, weg von mir selbst. Anfangs nannte ich das „Gesunden
Egoismus“, aber heute weiß ich, das ist SELBSTLIEBE. Als ich mich
selbst zu lieben begann, habe ich aufgehört, immer recht haben zu
wollen, so habe ich mich weniger geirrt. Heute habe ich erkannt:
das nennt man BESCHEIDENHEIT. Als ich mich selbst zu lieben begann,
habe ich mich geweigert, weiter in der Vergangenheit zu leben und
mich um meine Zukunft zu sorgen. Jetzt lebe ich nur noch in diesem
Augenblick, wo ALLES stattfindet, so lebe ich heute jeden Tag, Tag
für Tag, und nenne es BEWUSSTHEIT. Als ich mich zu lieben begann,
da erkannte ich, dass mich mein Denken behindern und krank machen
kann. Als ich mich jedoch mit meinem Herzen verband, bekam der
Verstand einen wertvollen Verbündeten. Diese Verbindung nenne ich
heute HERZENSWEISHEIT. Wir brauchen uns nicht weiter vor
Auseinandersetzungen, Konflikten und Problemen mit uns selbst und
anderen fürchten, denn sogar Sterne knallen manchmal aufeinander
und es entstehen neue Welten. Heute weiß ich: DAS IST DAS LEBEN !
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